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テニス フォアハンド 左手 の 使い方

【テニス】フォアハンドで左手の使い方が超大事な理由と練習

【テニス】左手には重要な意味がある!フォアハンド左手の

フォアハンド 2019.8.20 【テニス】フォアハンドを安定させる 振り抜くコツ! フォアハンド 2019.8.3 【テニス】左手には重要な意味がある!フォアハンド左手の使い方 フォアハンド 2020.8.1 【テニス】フォアハンドで左手の使い方が分か ☆おさらい☆ フォアハンドは利き手を使うショットです。 ですが、非利き手(右利きなら左手)を上手く使うと劇的に良くなります!! メリット①. 今回はフォアハンドの時の左手(利き手でない腕)の使い方についてお話ししたいと思います。実はこの左手の使い方は非常に大切です。一般的には。・バランスを取るために使う・肩を入れる為に使うなどと言われますが、残念ながら、そうではありません 今回は、サーブを打つときの、左手の使い方・役割(右利きの人を想定して、「左手」と書いています。以下、同じです。)についてのお話です。 サーブの際の左手の役割は、基本的には、フォアハンドストロークを打つ際の左手の役割と同じだと考えていますが、一応、この記事でまとめて. テニスのフォアハンドにおいて重要なものはたくさんあります。 前回はグリップについて紹介しました。今日は 左手 です。 左手、ちゃんと使えてますか? これからテニス始める方は左手ほんと重要なんで、最初のうちに癖づけておいてほしいのです

フォアハンドは利き腕側で打つショットなので、良く言うと自由が、悪く言うとごまかしが利きやすい分正しいインパクトで打つということが難しいショットです。 正しい打点を把握していないと、 といった、自分から打っていくショットの安定感が欠けてしまう傾向があります 今回は、フォアハンドストロークを打つときに、ラケットを持っていない左手(左利きの人であれば右手。以下、右利きの人を想定して、左手と書きます。)をどうするのか、というお話です。 フォアハンドストロークを片手で打つ人であれば、左手をどう動かすべきなのか、ということを.

テニスのフォアハンドの基本ってなに? どう練習すればいいの? と悩んでいる初心者の人は多いのではないでしょうか? この記事では、そんな初心者に向けてフォアハンドの基本を解説していきたいと思います。こ 今日はテニスのフォアハンドの上達方法について書きます。・レッスンを何年も受けているけど、フォアハンドがなかなか上達しない。・大事な場面でフォアハンドを打つとボールがオーバーまたはネットにかかる。・練習のラリーでは、フォアハンドは結構入るけど、ゲームになった途端に. t H A n h ł d v Ȃ A X s 邱 Ƃł B X s 邱 ƂŁA v X C O Ă R [ g ܂邵 A v b V [ ł. フォアハンドを打つ際に、左手の位置が低く、疎かになっている フォアハンドは自由度が高く、左手を疎かにしがちです。左手の使い方 を変えるだけで、ストロークが安定するだけでなく、フォームの見た目としても改善されます. テニス フォアハンドの左手の使い方なんですが両腕は連動すると言いますよね バランスとるために出していた左手を引く時に左脇を締めるように引くと自然と右の脇も締まったインパクトになりますか? ウエスタングリップで厚めなのである程度脇のしまったインパクトになるスイングで面を.

左手を意識的にコントロールできると、多彩な打ち方ができます。逆に、ラケットを振るときに左手が下がったりすると、スイング軌道がずれ当たらなくなります。 ボールに向かって走っているときにも、左手は安定して止まっているのを意識しましょう 1番打つ頻度が多いフォアハンドをもっと強化したいと思いませんか? ほとんどの人は打った後にインパクトの面の向きや、手首の角度を気にすると思います。 あなたは手首の角度や使い方を意識していますか? 今回はフォアハンドを打つ 岐阜をテニスで盛り上げよう テニスラウンジ岐阜校コーチの宇江です(^^) フォアハンド ストロークって左手どう使うの? と疑問に思われている方多いと思います。 杉本コーチの左手の使い方を是非、参考にしてみてください

トップページ>フォアハンドストローク おはようございます! テニスコーチの花木です。 今日は、 フォアハンドストローク 打点との距離間が近い原因は左手の使い方が原因です という解説です。 打点との距離間が近い方は ボールを捉えてからの左手の使い方 に原因があります 左手の使い方も意識して、テニスのストロークを上達させましょう。 テニスがもっと上手くなりたい人へ 決定力のあるフォアハンドが打てない 試合になるとサービスが入らない ダブルスの連携が上手くならない 部活の監督になった. ソフトテニス、フォアハンドストロークでの左手の使い方について中学生女子ソフトテニス部の外部コーチを受け持っております。私はフォアハンドストローク(右利き)でテイクバックの際に左手を斜め前に出すよう指導しています。理由は次の通りです。1)肩を入れる動作につながる2. 【テニス左手の使い方】 フォアハンドを 右手で振り回して打っていませんか? テニスでは 左手をうまく使うことがとても大切です。 今回のテーマの、左手の使い方は あまりしっかり教わることも少ない内容です 目次 フォアハンドの切れ味アップのコツは、左手の使い方にあり 1.切れ味とは、つまりスウィングスピード!2.左手をラケットの終着点、に設定しよう 3.コンパクトで構え直しが速い、だから試合で使える 4.振り幅が小さくなる、だから腕も疲れな

ストロークの技術 フォアは「左手」を使って 体を回す!Tennis

テニスの「基本の体の使い方」についてお伝えします。どのレベルの人でも絶対に必要な本質的なテニスの体の使い方です。本当に技術向上し上達したい人には、ぜひ身につけていただきたい基本です。どのような身体の使い方をすればよいか理解して、実践できることで合理的な動きができる. 2017.12.09 tennisbiz 左手の使い方 「フォアハンドストローク」,「バックハンドストローク」,「姿勢・脱力・視線の技術」のDVDを購入させていただき,脱力テニスに取り組んでおります。 先日,通っているスクールのコーチから,「非常にストロークが安定して,ミスが少なくなりましたね フォアハンドストロークの基本の打ち方 テニスのフォアハンドストロークの打ち方のコツはラケット操作ではなく、体の回転となります。 ラケットでボールを打とうとすると面の向きが崩れる原因になったり、腕だけの力で打球するため威力のあるボールが打てなくなってしまうのです フォアハンドストロークを打つ時の、左手はどうなっていますか?もし使っていない場合、あなたのフォアハンドはめちゃくちゃ損をしています。今回はそんなフォアハンドの左手を、色々紹介していきます。これを読んで、左手の使い方・重要性・注意点などを理 なぜ左手の使い方が異なるのか 左手の使い方が異なるのは、先ほど書いた通り「サーブとスマッシュではそもそも目的が異なるから」です。 サーブは狙ったコースに正確にコントロールすることが大切です。 もしスマッシュと同じように左手を後ろに振り下ろしてしまうと、身体が大きく開い.

テニスやろうよ! - フォアハンドストロークの左手の使い方

フォアハンドの振り抜きを劇的に向上させた「非利き腕」の使い方 2020-07-21 ストロークの安定感を求めるなら、適当スイングでごまかすな!! 2018-10-11 【フォアハンド】アウトを減らす為に実践している3つの改良ポイントとその効 ただし、左手に力が入り、上体を固めている。 フォアハンドの技術に2系統あります。 なぜ2系統になるのかというと インパクトで、ラケット面を垂直に作る理由が違うからです。 そのために面だけでなく 関連して、上体の向きも違って ノバク・ジョコビッチは2011年、シーズン開幕から7大会連続優勝、圧巻の41連勝をやってのけました。 そのジョコビッチが全仏オープンでプレーしたフォアハンドの写真を例に、脱力テニスのポイントを解説していきます。 一般プレーヤーが陥るインサイドアウトスイングの秘密 あなたはイン. テニスのフォアハンドの打ち方の基本 は何でしょうか。 にほんブログ村 にほんブログ村 ↑役に立ったらクリックお願いします↑ 私もフォアハンドにはとても悩みました。 どんくらい悩んでいるかというと、 もう、10年以上になります(笑

フォアハンドテイクバックの基本とコツについて。左手主導、ボディターンを意識したテイクバックを推奨しています。 フォアハンドは攻撃の要として非常に重要な武器です。 しかし、フォアハンドはスイングの自由度が高く、また自分の利き手方向で打つため力を込めやすい特徴があります バックハンドはフォアハンドよりも打ち方が難しいですが、本格的に行うためにはバックハンドの打ち方も身につけておかなければなりません。 バックハンドを打つことができるようにすることでフットワークの頻度を少なくすることができ、体力温存にもつながります

フォアハンドストローク 打つ前の左手の使い方でパワーがでる

【テニス】フォアハンドのテイクバックのコツは左手の使い方

  1. 今回はフォアハンドの時の左足の使い方についてお話ししたいと思います。フォアハンドでは股関節の捻り戻しによって腰の向きを変えて行く動きが大切です。テークバックで横を向いていた腰が股関節によって、前に回り、その動きに連動する事で、肩の回転運動
  2. フォアハンドの左手の使い方をいきたいと思います 今日も元気にレッスンやってまーす! 横浜市戸塚区のテニススクール ワールドテニススクールオフィシャルHPはこちらをクリッ
  3. 2018年10月10日 テニス上達法 初心者の、即上達!テニスのコツもうれしい! さらに、キレイなフォームで打てるようになりたいな!って方必見! テニスの打ち方の教科書動画ですよ! これは分かりやすい! 続きを読む フォアハンドストロークの打点(画像付き)
  4. テニスのフォアハンドは手の動きに注目が にほんブログ村 にほんブログ村 いきますが、 実際にフォアハンドの安定性、 力強さなどを決めているのは、足です。 右利きの選手なら、右足。 左利きの選手なら、左足。 が 一連の動きの最初の動きになります
  5. テニスのストロークで、両手バックハンドが安定しないという悩みを持った方は非常に多いですがコツを知ることで最も安定するショットへと生まれ変わります。苦手意識が強いバックハンドをテニスの試合で自信をもって安定させるための打ち方のコツと矯正法をご紹介していきます
  6. パワーのあるフォアハンド、を打つコツをもう一度一緒に考えてみませんか? 2.右利きの方は左手、の使い方がポイント 右利きの方、は左手の使い方がポイント。 ラケットを握る手、に力が入るのは当たり前ですよね

テニスのボレーの練習方法や、ボレーを打つメリットなどについて紹介します。初心者にはボレーは打つのが難しいイメージがありますが、コツをつかめば、自分の心強い武器になります。基礎的な構え方や、フットワークのポイント、確率性の高い打ち方を身に着けるポイントなどを解説して. マジでフォアハンドがやばい時期があった フォア側に走らされたら間違いなく打点合わずにクロスへホームランする時期がありました。 人生色々、テニスのフォームも色々。自分で研究するか、見てもらうかしかない

ぼぶのテニスまとめ - 【ボレー】左手の使い方!重要性を理解

  1. 左足1本で立っている状態のとき、胸を張るように左ひじを後ろに大きく引きましょう
  2. テニスで、「強い球を打つけど、ミスせず安定している人」と「強い球を打とうしたら不安定になる人」の最大の違いは、「軸の回転」で打つか腕で頑張っちゃっているかにあります。 過去の僕は完全に後者で、正しい知識を得ることに時間を投資せず、練習量でごまかしていました
  3. 「元テニスコーチが書く、初心者への3つのポイント」の続編でもあります。(この記事だけでも勿論読めます!) 今回は基礎的であるショット、「ストローク」のフォアハンドについて解説していこうという風に思います
  4. フォアハンドの脱力スイング、できてますか? フォアハンドは利き手側で打つショットなのでスイングスピードを上げやすいショットです。 TAKU(タク) @テニスライターです。 三度の飯よりテニス好き。テニス上達に役に立つヒントを.

【テニス】強打しても収まるフォアハンド リストと身体の使い

  1. 今回は、ボレー(フォアハンドボレー・バックハンドボレー)の打ち方について解説をします。テニスにおけるボレーの役割から理想的なフォームを導き出し、プロテニスプレーヤーの動画・連続写真を分析し、打ち方を身に付けるために必要な練習方法について言及したいと思います
  2. さて、最近レッスンではフォアハンドのパワーアップに取り組んでます。 バックハンドのストレートが得意な女子はよくいますが、 フォアハンドで攻めきれることはテニスでは重要です。 ポイントは股関節とラケットヘッド
  3. 今まで 左手は何となく体の横の方向に伸ばしていました。しかし、何となくだったので、あまりその効果が発揮されていませんでした。 変更点 左手を横方向に伸ばすと同時に腕を掌が打球方向に向くようにねじるようにしました
  4. 変更点 左手のひじの高さを左肩の高さになるようにし、左手の指先は肘より若干下げるようにしました。 また、左手 また、左手 フォアハンド左手の使い方 | テニス上達試行錯誤 - 楽天ブロ
  5. 左手でボールをとらえるように横に伸ばし 右手で打ち 真横から にスイングする すると打つ時に必ずラケットをまっすぐ振り切るようになるので 凡打にならなくなる テニス フォアハンド |テニス初心者からの練習法 ※フォアハンドのフォー
  6. なぜ、トッププロの選手はあんなに伸びやかにボールを打つことができるのでしょうか。それは無駄なところに力が入っていない効率のいい動きをしているからです。 今回はストロークでの体の使い方をトレーニングする方法をご紹介します
  7. フォアハンドがうまくいかない時には何回もスイングを確認すると思います。 あなたはどの部分を確認しますか? 実は、問題があるのはスイングではなく準備段階のテイクバックかもしれません。 今回は、フォアハンドストロークをしっか

【見て上達するテニス】フォアハンドストロークの非

  1. 「効率の良い体の動き」これがテニスのすべての基本です! 前回の準備編【スペシャルドリル!フォアハンドトップスピン準備編】まずはスマートテニスセンサーで自分の状態をチェックしようをご覧いただき、ご自身のフォームとデータをチェックいただけたでしょうか
  2. 絶妙な距離感を保ち続ける松下です。 ボレーでもストロークでも、スマッシュでも、距離感って難しいですよね。 今日は距離のつかむ練習方法とコツをご紹介! 1.左手はベースラインに平行に 肩を入れるために、左手は前ではなくベースラインと平行になるように使いましょう
  3. テニスのフォアハンドでテイクバックをする時、「肘はどのように引いていけばいいのだろう?」と疑問に思うことはないですか?これはプロ選手によっても様々なテイクバックの形がありますが、僕がおすすめしたいのは、なるべく無駄な動きを省いた、効率的な

効果的なテニスの練習を動画と記事で紹介。学童、少年、中学、高校、大学、社会人、プロの選手や指導者が、さらにテニスが上達する為の練習メニューやトレーニングメニューの組み立てに役立つ情報満載。今回は両手バックハンドの強化方法をご紹介します 私はテニスを始めた時から片手バックハンドで、両手バックハンドについては1度も打ち方を習ったことはありません。ただ、テニスをやる際の体の使い方を考える中で片手バックハンドと両手バックハンドにおける体の使い方を比較し考えています

フォアハンドの左手の使い方 フィーリングテニ

母指球で地面を蹴る!フォアハンドストローク 下半身の使い方

テニスコーチ平野のblog - サーブを打つとき、左手は、どのよう

フォアハンドストロークの「左手」 ストロークがうまくいかない人の多くはラケットを持っていないほうの手(多くの人は左手)がうまく機能していないからだと言うことをコーチ達と話していました。 着目すべき点はたくさんあるこの. テニスのフォアハンドフラットの打ち方とコツ!攻撃力を極めよう! テニスのシングルスで勝つ方法!これ知ってたらもう負けない! テニスの試合前日の練習と食事!勝つためにはどうしたらいいの? テニスで実践!フォアハンドのプロネーション(回内運動) (テニス)フォアハンドのスクウェアスタンスで注意したい下半身の使い方 初心者がストロークの踏み込み時にやってしまいがちな「足」を改善してパワーとコントロールを手に入れましょう 「フォアハンド 体の回転を活かしてスピードアップ」解説動画 体の回転の力を活用できれば、腕だけの時よりも格段に威力のあるショットを打つことができるようになります。速いショットを打てるようになるためには、体の回転から腕の振りへの効率の良い運動連鎖を習得していく必要が. 目次 1 テニスの片手バックハンド系のショットは左手をどのタイミングで離すべきか? 1.1 片手バックハンドストローク 1.2 片手バックハンドスライス 1.3 片手バックハンドボレー 2 片手バックハンド系ショットの左手を離すタイミングは早すぎても遅すぎてもダ

この7ステップをマスターして、フェデラーのようなフォアハンドを手に入れましょう! 動画で紹介されるのは、プロ選手たちの研究に基づいて考案された最新のテクニックです。現代のテニスではより速いボールを打ち合います、なので速いラリーに適応したスイングが必要になるのです 松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。 このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています

テニスのフォアハンドで左手は超重要!ローテーション

フォアハンドストロークとバックハンドストロークをひたすら細かく解説していくDVDです。おそらくどのDVDよりも退屈な内容。 しかし、ここまですべての動作を解説してくれるDVDもありません。オープンスタンス、プロネーションなど、現代のテニスのフォームをとことん教えてくれます サーブは1つのストロークをフェーズに分けて理想状態を把握することが重要! 前回の準備編【サーブ準備編】まずはスマートテニスセンサーで自分の状態をチェックしようしてみようをご覧いただき、ご自身のフォームとデータをチェックいただけたでしょうか そして右肩越しにテニスボールを見るくらいの感覚で、腕を伸ばしてテークバックします。バックハンドの場合、バックスイングがフォアハンドストロークに比べて、肩の幅だけ狭くなります。したがって、それを補うためにも身体をしっかりと横向き 例えば、フォアハンドストロークを打つときに両手でラケットを支える時間を長くしたいとします。 フォアハンドストロークで打つと判断したら、左手でラケットのサイドフレームを支えると、両手でラケットを支えられる距離が後ろに伸びます。(右利き 【tennis egg】テニス 基本6ショット の打ち方 フォアハンド編 2020.08.06 【テニス】ラファエルナダルの幼少期からクレイキングになるまで【解説】 2020.05.0

【フォアハンド】正しい打点の見つけ方〜私が使った方

フォアハンドを超安定させる3つのコツを解説【硬式テニス】 12,909ビュー テニスラケットの選び方とオススメを紹介するよ!【硬式テニス】 6,368ビュー バックハンドは片手と両手どっちにすべき?メリットとデメリット【硬式テニス】 5,795ビュ 【テニスのバックハンドを安定させるポイント1】まずは下半身を安定させる 両手打ちの場合、「左手主体で打ちましょう!」、「腕の力を抜いて!」といったアドバイスが多いです。力を抜くことは大事ですが、左手主体で打つべきかどうかは一概に正しいとは言えないと考えます テニスをしていくときにバックハンドを打つことができないのはとても困る問題になります。バックハンドはフォアハンドに比べると難しい部分が多く、それだけできない人もいます。しっかりとしたフォームを身につけるバックハンドができない人の原因で最も多 両腕を前後交互に振るイメージを利用して左手を使っていきます

フォアハンドストロークを打つとき、どうして左手を前にだす

  1. 右利きのナダルが左手でテニスをプレーする理由 オフコート 2020.04.03 08:00 ツイート シェア 右利きのナダルが左手でテニスをプレーする理由.
  2. 07:フォアハンドのテイクバックからインパクトまでのラケットの動きについて 06:駒田研究員のストロークで角度をつけるコツ 05:駒田研究員のフットワークの基本 04:駒田研究員のストロークでの足の使い方紹介 03:駒田研究員のスライドステップ
  3. 身体の軸を傾けず、前方に平行移動するつもりで、踏み込む
  4. シュテフィ・グラフのフォアハンド,みなさんも、ガラパゴス化したジャパンテニスから、トッププロのやってるかっこいいテニスに進化しませんか?オープンスタンスで、フォアハンドストロークもバックハンドストロークもトップスピンのボールが簡単に打てる
  5. 左手の使い方がとても重要になります。 左手で押し込む力を利用すれば 多少振り遅れても安定して ストロークすることができます。 両手打ちバックハンドの上手い人は、 左手でフォアハンドが打てるくらい 左手の使い方が上手です
  6. 今シーズンの奈良の活躍はスゴイですね! 惜しくも準優勝に終わりましたが、 決勝戦も良いテニスをしていました。 今回注目してみたいのは、 奈良のフォアを打つときの左手。 奈良のように手首からのけぞっている選手って 結構多いんですよね

使い方、動かし方に関し すくなくとも、じゃまをさせないため ちゃんとした知識を持っておく必要がある。今日はこの左手の使い方について解説しよう。 [100ptでこの記事を購入する(確認画面へ)] [カテゴリ:フォアハンド

体の回転でフォアハンドを打つテニスを始めたばかりの方でもフォアハンド及びバックハンドでボールを打つ際、ある程度、体を回転させながらラケットを振ってるということは実感できますし、テニスについて学ぶ中で「フォアハンドは体を回転させながら打つも テニスウイットTV #10 フォアハンドストローク左手の使い方 2013.05.07 [テニスウイットTV]テニスウイットTV テニスウイットTV #9 皆さんで試してみました サーブを上手に打つためにはいろいろなところを気をつける必要があります。そんな気を付けるポイントの中でも人によって差があるのが脇の使い方です。テニスのサーブにおいては肘の使い方が大切なのは多くの人が気が付くところですが、脇の部分についてはあ

【テニス】フォアハンドの基本を初心者向けに徹底解説|軸足

232 閑話休題4:テニスの上達法 何故,この様な事がテニスでは起こりうるのであろうか?その理由は簡単で ある.テニスは道具を使うスポーツであるから,その道具を使いこなす器用さ を持っていればたとえ運動神経が悪くても,十分上手くなりうると言う事で 実はフォアハンドよりもバックハンドの方が好きな松下です。 おそらく誰でもこのショットから練習を始めるのではないでしょうか? フォアハンドストロークのフォームを場面別に解析してみましょう。 テイクバック 体を捻ってラケットを立てて準備します テニス ブログランキングへ しつこくフォアハンドの時の左手の話題です。そうだ、じゃあプロはどうなんだと思い検索です。すると、以外にもねじりを使ったプロは少なく、左手の手のひらは後ろに向いている人が多いです フォアハンドに比べて、バックハンドは難しいショットだと言えますよね。特に片手バックハンドの動作は普段の生活の中かであまり使う事のない動きのために感覚をつかむのが難しいです。 試合でもバック側を狙う戦略は有効ですので、バック側を狙われてミスしてしまったということも.

フォアハンドに限らず、テニスのどのショットも左手の使い方は大事です。 フォアハンドストロークでの左手の使い方もどのようにしていいのか分からず、 悩みの種の一つでした。 まあ、フォアハンド自体が、悩みの種でしたが、うまくイメージできてからは 古いテニスのビデオを見てみませんか? マジカル・ミステリー・メシール メシールのテニス(48) サーブレシーブ時の左手の使い方 メシールのテニス(47) 安定したフォアハンドストローク(その8/最終回) ラケットが打ちやす

お久しぶりの更新になります(汗) 今回は フォアの時の左手の使い方を 説明していきたいと思います。 フォアハンドを打つ時、左手がブラブラしていたり、動きが定まってなく遊んでいる人を見かけます。 もったいない 効果的なテニスの練習を動画と記事で紹介。学童、少年、中学、高校、大学、社会人、プロの選手や指導者が、もっとテニスが上達する為の練習メニューやトレーニングメニューの組み立てに役立つ。今回はフォアハンドのテイクバックについてご紹介します

フォアハンドの時に 左手 をラケットに添えてテイクバック してみましょう。 左利きの方は、右手を添えます。 ビジョナップをテニス特化の使い方したら効果があった話【オリジナルメニュー有】 ダブルスで失敗しないポーチの. 4時間 左手(右手)の使い方レッスン! tennis365.net イベント参加者募集情報です。 - 国内最大の総合テニス専門サイト - テニスショップ-テニスラケット、テニスウエア、テニスシューズ、adidas、NIKE、Wilson. テニスのフォアハンドでは、体の回転を使うため、 左手が重要になります。 よく見られるのが、 左手がブランブランしている選手です。 調子がいい時はいいフォアハンドがうてる時もあるかもしれませんが、 調子が悪いときは、めちゃくちゃ(^_^;) そうなると、安定とはかけ離れた状態なの ロディックのフォアで特徴的なのは、インパクト時に右肩がひときわ大きく前に出ていること。それに対する左手の使い方もうまく、 それらが非常に速い振り抜きが生み出している。また、テイクバック時に骨盤の前傾がよくできている点にも要注目だ

フォアハンドストローク フォロースルーの左手について 〜才能(初心者のためのテニス)フォアハンドストロークをフォアボレー 基本的な腕の使い方について 〜才能がない人でも【フォアハンド強打のコツまとめ】決定力を手に入れて強く両手バックハンドの持ち方はどっちを選ぶ?薄いグリップとレッスン - テニス365 | tennis3652011年9月のブログ記事一覧-テニス&ソフトテニス 奇跡の新打法初心者必見フォアハンドストローク講座 - YouTube
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